Міф пра выкарыстанне 10% вашага мозгу - і чаму гэта смешна

Вы калі-небудзь хацелі разблакаваць свой сапраўдны патэнцыял? Хто не фантазіраваў пра геніяльнага персанажа з "Безмежнага", які валодае здольнасцю візуалізаваць, як вялікія розумы Эйнштэйна і Тэсла, альбо проста ўмее ўспомніць, дзе вы паклалі свае ключы? Што рабіць, калі я сказаў вам, што людзі выкарыстоўваюць толькі 10% сваёй магутнасці мозгу. Што рабіць, калі ва ўсіх з нас быў схаваны дзікун, які толькі чакае, калі яго выклічуць? Шмат людзей чулі пра паняцце схаванага кагнітыўнага запаведніка, які знаходзіцца ў стане спакою, чакаючы, што яго выклічуць і, як толькі ён будзе прысутнічаць, узвысіць чалавека да новых вышынь інтэлекту і здольнасцей.

На жаль, гэтая ідэя цалкам ілжывая.

Разблакаваць патэнцыял вашага мозгу можна лягчэй, чым вы думаеце

Гэтая ідэя пранікла ў многіх грамадствах, успрымаючы папулярную культуру ў выглядзе фільмаў, такіх як Люсі і Бязмежны; прынята ў вераванні Новага часу як крыніца прыхаваных псіхічных здольнасцей чалавецтва; і нават скарыстацца ілжывымі рэкламнымі аб'явамі, якія выкарыстоўваюць ідэю для продажу тавару. Той факт, што гэтая ідэя стала адной з самых распаўсюджаных памылак сучаснай эпохі, не звязана з нейкім глыбокім грамадскім няведаннем альбо маніпулятыўнай злосцю, а на самай справе цікавай прытчай пра тое, як часта нешта, што гучыць навукова, часта ўспрымаюць як навуковую, незалежна ад таго, на якой падставе ёсць фактычныя дадзеныя.

Добра, што ж гэта за міф? Ну, ідэя заключаецца ў тым, што чалавек выкарыстоўвае толькі каля 10% ад магутнасці мозгу, астатняе - неактыўны камяк неверагоднага патэнцыялу. Калі чалавек можа нейкім чынам атрымаць доступ да гэтай нявыкарыстанай часткі (скажам, прымаючы наркотыкі ад "Безлімітны" альбо ад Люсі), ён дазволіць ім атрымаць дзіўныя пазнавальныя здольнасці, такія як узмацненне памяці, рэфлекс ці нават звышнатуральныя здольнасці. Даволі ідэя, і тое, што было б вельмі пашанцавала і натхняе кагосьці імкнуцца, калі б гэта мела нават найменшую частку абгрунтаванасці.

Ідэя атрымала цягу ў пачатку ХХ стагоддзя, асабліва ў развіцці кнігі "Як перамагчы сяброў і ўплываць на людзей", напісанай Лоуэллам Томасам. У гэтым тэксце Тамаш спасылаўся на знакамітага гарвардскага псіхолага Уільяма Джэймса з думкай, што чалавек толькі ледзь дасягае свайго поўнага патэнцыялу, і, здавалася б, адвольна дадаў лічбу "10%" у сваю даведку. Цяжка сказаць, якія намеры альбо разуменне Лоуэла было ў напісанні гэтага, няўжо сам ён ілжыва інтэрпрэтаваў мінанне, альбо проста спрабаваў зрабіць больш разумны тон у гэтым напрамку, прыняўшы больш навуковы голас, але не трэба казаць, што гэтая ідэя і Лічба "10%" у гэты момант пачала сняжыцца, і яна прасоўвалася да нашага сучаснага мыслення.

Намеры могуць быць неадназначнымі, але там, дзе Лоўэл узяў гэтую ідэю, не з'яўляецца загадкай. У той час сярод навукоўцаў абмяркоўвалася ідэя, што людзі звычайна не атрымліваюць свайго патэнцыялу. Пад гэтым разумелася тое, што звычайны чалавек у той час быў значна больш здольны і здольны выконваць больш "прасунутыя" задачы, чым таго патрабавала іх жыццё. Нягледзячы на ​​тое, што паблажліва стаіць (вы не можаце перамагчы акадэмікаў пачатку ХХ стагоддзя!), Можна зразумець, што звычайны чалавек, які працуе нейкім працоўным альбо ў нечым падобным, ніколі не зацікавіўся б і нават не меў магчымасці. вывучыць хуткія тэмы таго часу, як медыцына, архітэктура ці філасофія. Такім чынам, уяўленне пра тое, што хтосьці не апраўдвае свой патэнцыял, стала няпэўна акрэсленай ідэяй, якая плыла па морах акадэмічных навук. Спалучэнне гэтай ідэі з няправільнай памылковай інтэрпрэтацыяй і выпадковым, але разумным гучаннем, статыстычнай лічбай і няправільнай інтэрпрэтацыяй цяпер мае цягу, неабходная для прасоўвання сябе ў будучыню з міфападобнымі здольнасцямі.

У апошнія некалькі дзесяцігоддзяў адбыўся велізарны імпульс у разуменні нейранавукі, з мноствам суправаджальнай інфармацыі і натуральнай рэчаіснасці, якія, напэўна, спускаюцца ў свядомасць усіх, ствараючы нязменную аснову, у якой неправераныя ідэі могуць прыжыцца і разгарэцца. Цяпер мы можам з дакладнасцю сказаць, як гэты міф не мае сэнсу.

Людзі выкарыстоўваюць 100% свой мозг. Аднак мы не выкарыстоўваем 100% галаўнога мозгу ўвесь час (такая мэтанакіраваная задача, як выкананне галаваломкі, можа заняць каля 30%). Аднак трэба разумець, што мы выкарыстоўваем максімальную колькасць мозгу, які адпавядае гэтай задачы. У выпадку, калі 30% выкарыстоўваецца для дадзенай дзейнасці, 70%, якія не выкарыстоўваюцца, не маюць магчымасці палепшыць або ўзаемадзейнічаць з гэтай дзейнасцю. Што я маю на ўвазе пад гэтым? Ну, скажам, вы вешаеце карцінку на сцяну, пэўныя часткі вашага мозгу зараз прыводзяцца ў дзеянне. Напрыклад, рухальныя цэнтры ў лобнай кары дазваляюць перамяшчаць рукі і рукі для таго, каб размясціць рамку, іншыя нейроны ў ствалах мозгу і мозачка кантраляваць баланс і выправу, як і вы, а нейроны з вашых вачэй прыводзяць да задняя частка вашага мозгу ў глядзельнай кары інтэрпрэтуе выява, якую вы бачыце, каб зрабіць меркаванне, магчыма, пра тое, як высока, альбо наколькі роўная і роўная рамка вісіць на сцяне. Дапусцім, сума гэтых актываваных участкаў складае каля 30% ад лічбы. Астатнія 70% мозгу складаюць велізарнае разнастайнасць спецыялізаваных абласцей, кожная з якіх мае сваю унікальную задачу. Некаторыя кантралююць падсвядомыя рэфлексы, такія як дыханне і артэрыяльны ціск, іншыя кантралююць біялагічны баланс вашага цела, пасылаючы і прымаючы сігналы, звязаныя з голадам і смагай. Такім чынам, калі вы маглі б нейкім чынам прымяніць гэтыя іншыя зоны мозгу да задачы павесіць рамку, было б карысна і дарэчна выкарыстоўваць нейронныя зоны, якія кантралююць ваш гарманальны баланс? Як наконт палёту ці барацьбы з рэфлексам, ці, можа, ваша пачуццё голаду? Гэтыя іншыя вобласці не могуць дапамагчы вам павесіць рамку, таму ў адносінах да задання яны не выкарыстоўваюцца. Магчыма, пасля таго, як вы скончыце з кадрам, вы пачынаеце адчуваць голад, для ўзнікнення гэтага адчування больш не трэба актываваць каардынацыйныя цэнтры, таму ў кантэксце новых нервовых сігналаў зараз рухаюцца цэнтры неактыўны, у той час як адпаведныя мазгавыя цэнтры актывуюцца і працуюць разам, каб зрабіць усё неабходнае.

Вы амаль маглі думаць пра мозг як аўтамабіль ці кампутар. Калі ў вас праблема з нязменным астуджэннем пераменнага току вашага аўтамабіля, ці дапаможа гэта вам, калі вы ўсталюеце і выкарыстаеце дадатковыя сем шын у дадатак да чатырох у вас? Нягледзячы на ​​тое, што вы можаце паспрачацца, вы павялічылі ёмістасць і здольнасць аўтамабіля, сапраўды шыны не маюць ніякага дачынення да блока пераменнага току. Калі б у вас быў кампутар з павольным працэсарам, які назаўжды загружае вэб-старонкі, ці дапаможа гэта зрабіць на вашым прыладзе яшчэ некалькі кампакт-дыскаў? Зноў адказ - не, дыскі на кампакт-дыску, хоць і частка кампутара, не могуць садзейнічаць разгляду задачы, але служаць уласнай унікальнай мэты. Сапраўды гэтак жа, калі вы выкарыстоўваеце свой мозг для пэўнай мэты, кампаненты мозгу, якія не нясуць адказнасці і не могуць дапамагчы з пастаўленай задачай, сапраўды не дапамагаюць, і нейкім чынам званок да іх не робіць выкананне задачы больш хуткім ці лепшым .

Кавалак матэрыі, які кантралюе ўся ваша ўяўленне пра існаванне

Яшчэ адзін факт, які прадастаўляецца сучаснай неўралагічнай навукай, - гэта тое, што мозг таксама можа быць падобны на цягліцу, бо можа выкарыстоўвацца той жа дэвіз: "Вы карыстаецеся яго ці губляеце". Чым больш вы выкарыстоўваеце частку свайго мозгу, тым больш мозг будзеце прыстасоўвацца для ўмацавання і паляпшэння вобласці, якая выкарыстоўваецца. Невыкарыстоўваныя ўчасткі будуць абразаны, каб выкарыстоўваць гэтыя біялагічна дарагія рэсурсы на карыснае. Такім чынам, калі б мы выкарыстоўвалі толькі 10% нашага мозгу, калі астатнія 90% ляжалі ў стане спакою і нявыкарыстаныя, гэтая нявыкарыстаная частка была б як невыкарыстоўваемая мускулатура, слабеючы і разразаючыся, каб не марнаваць гэтыя рэсурсы! Чалавечы мозг патрабуе шмат энергіі і самааддачы для падтрымання цела. Нічога не марна!

Дык хочаш стаць геніям на ноч? Я таксама! На жаль, як і большасць рэчаў, якіх варта дасягнуць, няма хуткага шляху да поспеху, няма хуткага выпраўлення, няма "бязмежнага" лекі, які б імгненна падняў нас да богападобнага статусу. Хочаце стаць матэматыкам сусветнага класа? Займайцеся вялікай колькасцю матэматыкі. Хочаце стаць майстрам моў? Трапілі ў кнігі. Некаторыя людзі могуць здавацца народжанымі майстрамі пэўных тэм і навыкаў, але ва ўсіх нас аднолькавы неўралагічны патэнцыял. Практыка сапраўды робіць дасканалым, і ўсе мы маем свабоду стаць дзікуном, пра які мы заўсёды марылі. Усё, што трэба - гэта самаадданасць, практыка і намаганні.